2011年1月19日水曜日

シニアエクササイズ 和歌山大学 本山先生考案 医療費の削減に健康維持!

1月19日水曜日 わくわく元気村 十樽ビジネス研究所内で、健康体操練習中!

シニアエクササイズ 和歌山大学 本山先生考案 
医療費の削減に健康維持!

365歩のマーチの音楽に合わせて
身体を温めながら骨盤体操!

骨盤体操は、定期的に開催しています。

シニアエクササイズは、中学生・高校生など
スポーツや運動をする人も活用する。
健康体操です。

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